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西施舌

(xī shī shé)
西施舌

西施舌功效:养肝明目养阴补虚、清热除火

西施舌禁忌:许多贝类是发物,有宿疾者应慎食,贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

西施舌适宜:一般人群均可食用。

简介西施舌,别名车蛤 、土匙、沙蛤,为蛤蜊科动物,沙蛤有一种名叫“西施舌”的菜式,是一种叫“沙蛤”的海产壳类做成的。这种非蚬非蚌的贝壳类,呈厚实的三角扇形,小小巧巧的,外壳是淡黄褐色的,顶端有点紫,打开外壳,就有一小截白肉吐出来。因那贝壳被打开时,吐出的白肉象是一条小舌头,不免令人联想多多,故名“西施舌”。
西施舌(营养成分/每100克)
西施舌的营养成分查询:100克西施舌的热量含量42千卡,100克西施舌的脂肪含量0.3克,100克西施舌的蛋白质含量9.5克,100克西施舌的碳水化合物含量0.20克
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西施舌的做法
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