法兰克福素肠的功效与作用/营养价值/做法_法兰克福素肠的营养成分/热量

热量233(千卡)
碳水化合物7.7(克)
膳食纤维0.0039(克)
蛋白质19.61(克)
脂肪13.73(克)
钠盐471(毫克)
钙33(毫克)
铁1.41(毫克)
镁18(毫克)
磷344(毫克)
钾98(毫克)
钠471(毫克)
锌1.2(毫克)
铜0.706(毫克)

法兰克福素肠的营养成分查询：100克法兰克福素肠的热量含量233千卡，100克法兰克福素肠的碳水化合物含量7.7克，100克法兰克福素肠的膳食纤维含量0.0039克，100克法兰克福素肠的蛋白质含量19.61克，100克法兰克福素肠的脂肪含量13.73克，100克法兰克福素肠的钠盐含量471毫克，100克法兰克福素肠的钙含量33毫克，100克法兰克福素肠的铁含量1.41毫克，100克法兰克福素肠的镁含量18毫克，100克法兰克福素肠的磷含量344毫克，100克法兰克福素肠的钾含量98毫克，100克法兰克福素肠的钠含量471毫克，100克法兰克福素肠的锌含量1.2毫克，100克法兰克福素肠的铜含量0.706毫克

摄入233千卡热量相当于做以下运动：
走路61分钟
跑步29分钟
讲话155分钟
跳绳23分钟
吃东西155分钟
开车116分钟
洗车78分钟
马路散步116分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

法兰克福素肠

什么是GI值？GI值是什么意思？