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大黄茎

(dà huáng jīng )
大黄茎
大黄茎(营养成分/每100克)
大黄茎的营养成分查询:100克大黄茎的热量含量23千卡,100克大黄茎的碳水化合物含量3.67克,100克大黄茎的膳食纤维含量0.0028克,100克大黄茎的维生素C含量27毫克,100克大黄茎的脂肪含量0.52克,100克大黄茎的蛋白质含量2.13克,100克大黄茎的钠盐含量46毫克,100克大黄茎的糖分含量0.00087克,100克大黄茎的钙含量67毫克,100克大黄茎的铁含量1.77毫克,100克大黄茎的镁含量26毫克,100克大黄茎的磷含量48毫克,100克大黄茎的钾含量521毫克,100克大黄茎的钠含量46毫克,100克大黄茎的锌含量0.5毫克,100克大黄茎的铜含量0.225毫克,100克大黄茎的锰含量0.426毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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