牛后腿眼烤肉块
(niú hòu tuǐ yǎn kǎo ròu kuài )
牛后腿眼烤肉块(营养成分/每100克)
- 热量168(千卡)
- 蛋白质29.13(克)
- 脂肪4.8(克)
- 胆固醇54(毫克)
- 钠盐38(毫克)
- 钙7(毫克)
- 铁2.36(毫克)
- 镁19(毫克)
- 磷180(毫克)
- 钾235(毫克)
- 钠38(毫克)
- 锌4.85(毫克)
- 铜0.069(毫克)
- 锰0.01(毫克)
牛后腿眼烤肉块的营养成分查询：100克牛后腿眼烤肉块的热量含量168千卡，100克牛后腿眼烤肉块的蛋白质含量29.13克，100克牛后腿眼烤肉块的脂肪含量4.8克，100克牛后腿眼烤肉块的胆固醇含量54毫克，100克牛后腿眼烤肉块的钠盐含量38毫克，100克牛后腿眼烤肉块的钙含量7毫克，100克牛后腿眼烤肉块的铁含量2.36毫克，100克牛后腿眼烤肉块的镁含量19毫克，100克牛后腿眼烤肉块的磷含量180毫克，100克牛后腿眼烤肉块的钾含量235毫克，100克牛后腿眼烤肉块的钠含量38毫克，100克牛后腿眼烤肉块的锌含量4.85毫克，100克牛后腿眼烤肉块的铜含量0.069毫克，100克牛后腿眼烤肉块的锰含量0.01毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：
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