冬季上火常见10症状10个食疗方快速降火

功效美白嫩肤，防辐射。

败火关键词口干舌燥

喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，能够有效地消除秋夏季节身体所淤积的余热，恢复津液，让人感到口中润泽，周身滋养。而且也可以通水利尿，对于暑热湿气的排除也非常有效。

降火食疗蜂蜜乌龙茶

材料蜂蜜、乌龙茶

做法将乌龙茶泡开放温后，加入蜂蜜即可饮用。可以一次冲多一点，然后摆放在冰箱里待饮。

功效滋润养颜、润肠通便。