菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 健康 > 健康养生 > 正文

夏天如何护肠胃

夏天如何护肠胃

西瓜生冷多吃伤脾胃

西瓜本可解渴,是不错的消暑佳品。但大热天尚未到来,医院便出现不少吃多西瓜引起腹泻的患者。参与网聊的苏先生告诉,最近家里买了很多西瓜,每天感觉口渴的时候,他就吃西瓜。有时候一口气能吃掉半个。后来就感觉胃不舒服,腹胀和腹泻。

据介绍,西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都伤脾胃,从而导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,所以吃西瓜也要注意讲究科学。专家同时提醒,因为西瓜中含有大量的水分,饭前及饭后马上吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,冲淡胃中的消化液,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

贪冷饮胃肠病易发作

最近医院胃肠科收治的胃肠道疾病患者明显增多,绝大部分都是患有慢性腹泻、胃肠功能不适、溃疡、消化道出血等症。其中以年轻人和小孩居多,贪食冷饮是“罪魁祸首”之一。

由于近日气温上升,20岁的华小姐因为一连吃了好几个冰淇淋而被送到消化内科,经检查,是因为贪吃冷饮而诱发了急性肠胃炎。其他因为食用不洁盒饭、熟食或变质食品而引起腹痛腹泻的病人也屡见不鲜,大多数都是由于饮食不当、又受凉而造成的。

<上一页12下一页>
腹泻 肠胃 胃肠 护肠 西瓜 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1