菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 健康 > 健康养生 > 正文

夏天如何护肠胃

夏天如何护肠胃

护养胃肠要科学用餐

夏天人们的体能消耗大,同时随气温升高,人的体温也有所上升,免疫机能却在逐渐下降,病菌易感性增强,造成肠胃抗病功能较弱。而这一时期市民又极易过量食用生、冷、硬食品,有些市民大量喝冷饮、吃冰淇淋消暑。有些人不爱把食品加热,洗洗就吃,这些不科学的用餐习惯极易引发肠炎。

专家提醒广大市民选购食物时不要光顾无牌食品店及非法熟食小贩。在家处理食物时应洗净食物并煮透后再进食。处理食物及进食前应将双手彻底洗干净。避免存放剩余食品。生、熟食物应分开处理及储存,避免交叉污染。如果胃肠有不适症状,应及时到医院就诊。

<上一页12下一页>
腹泻 肠胃 胃肠 护肠 西瓜 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1