人的睡眠时间是比较长的，而好的睡眠可以让你的肌肤变得更加细腻光滑，同时对我们的健康也是非常重要的。下面就来告诉大家6个重要的睡前护肤步骤，让你的睡得舒心，清晨的肌肤更富有光泽。 一些人有个习惯，喜欢在睡前吃夜宵，其实这是非常不利于我们美容护肤的。建议在你临睡的两个小时内，最好不要进食了，特别是那些具有很高的盐量食物。吃了那些食物，你的脸就更容易出现水肿现象。除了睡前不要吃食物之外，喝的饮品也要注意。正确的护肤步骤就是要谨慎喝饮品。最好不要喝一些混合的酒以及果汁，那些饮品喝了之后，清晨你的脸就会变得水肿不堪。你要是很想喝东西，最好选择一些甘菊茶或者薄荷茶等来喝即可。 蜂胶睡美睡眠面膜中富含的植物成份，就像是肌肤的天然水库，提供给肌肤源源不断的充足的水份，天然的保湿锁水因子，更能让肌肤得到持续一整天的动人水润。多种中药成分中的天然抗氧化成分，彻底清理氧化自由基，加速细胞的再生速度，本草中丰富的微量元素及营养物质，更为细胞再生提供十足能量。坚持使用，痘痕、黯哑、细纹等肌肤问题得到明显改善，肌肤绽放红润动人光彩。
