想要有细嫩的肌肤，睡眠是相当重要的一个环节，晚上睡觉时，除了靠新陈代谢来代谢身体里的废物外，mm们也可以抓住机会，给自己做个睡眠面膜来保养肌肤哦。睡眠面膜的补水保湿效果是很好的，所以在第二天起来洗干净脸后，脸会变的特别水嫩，当然前提是睡眠面膜的使用方法是正确的。
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在讲睡眠面膜的正确使用方法前，要先说说一个睡眠面膜的错误使用方法。很多mm们会拿普通面膜当作睡眠面膜来使用，这是非常错误的一个护肤法。普通的面膜在晚间一直作用于肌肤，不仅不会护养肌肤，还会吸走皮肤的水分，让肌肤处于干涸状态。2
睡眠面膜的保湿效果很好、滋润性也很强，但是它并不能代替晚霜。所以在使用睡眠面膜前，还是要进行日常保养的。3
睡眠面膜的效果虽然好，但是不能代替日常的保养，所以在洁肤过后，是不能直接敷在脸上的，若是如此长期错误使用睡眠面膜，对于改善肌肤的效果不会太大。
