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糖尿病菜谱奶汁扒白菜

糖尿病菜谱奶汁扒白菜

成分牛奶160克,白菜200克,香油2克,盐2克。

营养成分蛋白质7.4克,脂肪7.3克,碳水化合物9.2克,总热量132千卡,交换份1.5。

制作方法1.白菜帮切一字条状备用。2.锅内加油、牛奶、盐,烧开后放入氽透的白菜,片刻即可出锅。

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