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饮苏打水也能预防痛风吗?

饮苏打水也能预防痛风吗?

3问饮苏打水有利于预防痛风?

解读正确。苏打水,是指含有小苏打(碳酸氢钠)的水,呈碱性。对于痛风病人而言,由于体内尿酸高,除了需要控制高嘌呤食物的摄入量之外,碱化尿液,促进尿酸排泄也非常重要。碱化尿液主要有两个办法,一是多吃蔬菜和水果等碱性食物,二是直接摄入碱性的小苏打。临床上,医生在给痛风或者高尿酸血症病人所开的处方中,一般都含有小苏打片。其实喝苏打水也可以起到同样或者类似的效果。

4问痛风患者不能吃豆制品

解读错误。不少患者认为制品里“嘌呤”多,因而对一切豆类、豆制品都敬而远之,这其实是错误的,要知道豆类是很好的蛋白质来源,属中等嘌呤食物,其嘌呤含量并不比猪肉高。在豆类中,仅黄豆的嘌呤含量较高,其余依次是五香豆干、豆皮、油豆腐、豆干、素鸡。痛风患者倘若处于非急性发作期,是可以适当食用豆制品的。如果在急性发作期,则应当暂时禁食。

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