吃橙子可以安全又健康减肥

橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维c含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果，它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙，它们减肥效果都一样，可供我们自由选择。橙子的成熟期为每年3-11月份，马上就到了橙子盛产期，就让我们一次吃个够，一次瘦到底吧。

吃橙子可以安全又健康减肥