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超强十九种减肥汤大集合

超强十九种减肥汤大集合

〖功效〗补益脾胃,利尿消肿,降脂减肥。

〖用法〗日服数次,不拘时。

3.山楂首乌汤

〖组成〗山楂15克,何首乌15克。

〖制法〗将山楂、何首乌分别洗净,切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮约i小时,去渣取汤。

〖功效〗滋补肝肾,和血通脉,降脂减肥。

〖用法〗每日分2次温服。

4.风菇豆腐汤

〖组成〗鲜风尾菇100克,豆腐200克,精盐、味精、葱花、香莱末、鲜汤、精制植物油各适量。

〖制法〗将凤尾菇去杂质洗净,撕成薄片。豆腐洗净切成小块。炒锅上火,放油烧热,下风尾菇煽炒片刻,加入鲜汤、豆腐块、精盐,烧煮至凤尾菇、豆腐入味,撒上味精、香菜末、葱花即成。

〖功效〗祛脂减肥,补中益气,健脾养胃

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