中医典籍认为绿豆味甘性寒,有清热解毒、消暑利水的作用,炎热季节喝一碗,暑气全消,因此成为家家户户必备的清凉饮品。不过,医师提醒,绿豆属于六大类食物中的主食类,淀粉量高,即使不加糖,也容易导致血糖急遽上升,对糖尿病或肾脏病患者都可能造成负担。
1名罹患慢性肾脏病的77岁李老奶奶,平常为了控制血糖,饮食十分谨慎,最近喝了一碗不加糖的绿豆汤,饭前血糖竟飙到240mg/dl,整整是空腹血糖正常值的近1倍,吓得以为糖尿病发作,直到听医师说明,才惊觉绿豆也会引起血糖升高。
糖尿病与肾脏病患的血糖要比一般人更小心控制,长期血糖过高,容易引发慢性肾脏病,摄取过多的淀粉份量,血糖就很容易飙高。
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