喝无糖绿豆汤消暑竟反飙血糖？

鱼肉不是肉？蛋白质谨“肾”吃。

肾脏病患者平常也要特别留意蛋白质的摄取量，过多会增加肾脏负担，出现蛋白尿的现象。不过，临床发现，不少肾友坚持鱼肉不是肉，其实鱼肉、猪肉、豆腐及蛋都属于六大类食物的豆鱼肉蛋类，蛋白质含量比其他种类食物高，正常成人每日只能摄取3至8份，每份约食指、中指、无名指并拢后的厚度和大小。