提子干不能和骆驼肉一起吃，提子干和骆驼肉相克，一起吃会生热病。
提子干具有护肠、补血气、降低胆固醇、防肿瘤、预防心脏病等功效。可用于癌症、体倦乏力、过度疲劳、肺虚咳嗽、神经衰弱等症。
提子干每100克热量341千卡。一份提子干64克，热量为218千卡。相当于拖地板62分钟所消耗的热量。
和提子干一起吃的食物/和提子干搭配的食物
1、提子干+蜂蜜：可治感冒
2、提子干+橙子：可预防贫血、排毒养颜
3、提子干+虾仁：降低蛋白质的营养价值
4、提子干+枸杞：可补血
5、提子干+枸杞子：可补血养肝
6、提子干+山药：可补虚养身
7、提子干+糯米：可消除疲劳
8、提子干+薏苡仁：可健脾利湿
(查看做法步骤图)
所需材料：
易小焙面包粉 15克、牛奶 8克、蛋黄 1克、白砂糖 15克、盐 1克、黄油 2克、提子干 适量、椰蓉馅料 适量、黄油 25克、椰蓉 4克、白糖 2克、鸡蛋液刷表面 适量、酵母 2克
做法步骤：
1、使用原材料；提前将提子干洗干净，用白兰地或者红酒泡制
2、将除黄油所有的原材料，搅拌成团，面筋搅拌至6成的时候，将黄油放进去；
3、黄油放进去继续搅拌至扩展阶段（有薄膜出现，且破裂的洞口也会呈现非常光滑的圆孔）将面团盖上保鲜膜制止10分钟左右；
4、将面团分割为60g的小面团，分割之后揉圆、静置10分钟左右；
5、制作椰蓉馅料，将黄油和糖粉打发，放入椰蓉即可；
6、将松弛好的面团擀制开，翻过来
7、先放椰蓉馅；
8、再放提在干、蔓越莓都可以，自己随意搭配；
9、底部收好，用刀从中间切开；
10、成两股，两股相互交叉；
11、如图所示；
12、放进船型淋膜杯里面；
13、放入烤箱里面开始醒发；醒发理想的温度38℃；
14、醒发为原体积的2-2.5倍大；表面刷蛋液；
15、放进预热好的烤箱，上下火170度、中层、12-15分钟左右；
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