
香蕉片不能和香芋一起吃,香蕉片和香芋相克,一起吃同食会使胃不适,感觉胀痛。
香蕉片具有清肠、润肠道、润肠、清热、解毒等功效。可用于痔血、便秘、便血、痔疮、热病烦渴等症。
香蕉片每100克热量515千卡。一份香蕉片64克,热量为330千卡。相当于攀登雪山20分钟所消耗的热量。
和香蕉片一起吃的食物/和香蕉片搭配的食物
1、香蕉片+川贝母:可清热生津、润肺滑肠
2、香蕉片+燕麦:提高血清素含量,改善睡眠
3、香蕉片+燕麦片:提高血清素含量,改善睡眠
4、香蕉片+国光苹果:防止铅中毒
5、香蕉片+芝麻:可补益心神、养心安神
6、香蕉片+李子:可美容养颜
7、香蕉片+牛奶:提高维生素B12的吸收
8、香蕉片+冰糖:可润肠通便
9、香蕉片+苹果:防止铅中毒
所需材料:
香蕉或芭蕉 2个或4个、白砂糖 适量
做法步骤:
1、预热烤箱90度。将香蕉或芭蕉切片,大概3毫米那样厚,然后把香蕉片或芭蕉片在已经铺油纸的烤盘上摆好。
2、然后将白砂糖放在香蕉片上,轻轻压一下。
3、这就可以放在烤箱里烤啦!90度4个小时即可。
4、烤好的香蕉片晾凉,然后放在罐子里储藏。
5、有点像在吃硬糖,比较喜欢,不喜欢可以少烤半小时左右。
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