
绿鸟鸡具有滋补、健脾止泻、滋阴清热、补肝益肾等功效。可用于产后虚弱、贫血等症。
绿鸟鸡每100克热量111千卡。一份绿鸟鸡700克,热量为777千卡。相当于郑多燕减肥操130分钟所消耗的热量。
和绿鸟鸡一起吃的食物/和绿鸟鸡搭配的食物
1、绿鸟鸡+蒜薹:预防高血压
2、绿鸟鸡+黑木耳:活血补血
3、绿鸟鸡+枣:滋阴补血
4、绿鸟鸡+山药:滋补
5、绿鸟鸡+糯米:滋阴补肾
6、绿鸟鸡+首乌:滋阴清热,调经活血
7、绿鸟鸡+芸豆:补钙
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