
鸡叉不能和鲤鱼一起吃,鸡叉和鲤鱼相克,一起吃性味不反但功能相乘。
鸡叉具有活血通络、补虚健胃、止白带、补虚损、益五脏等功效。可用于虚劳瘦弱、耳聋、水肿、头晕、消渴等症。
鸡叉每100克热量167千卡。一份鸡叉417克,热量为696千卡。相当于跳台滑雪99分钟所消耗的热量。
和鸡叉一起吃的食物/和鸡叉搭配的食物
1、鸡叉+冬瓜:消肿清热利尿
2、鸡叉+栗子:补血养身
3、鸡叉+豇豆:增进食欲
4、鸡叉+油菜:强化肝脏美化肌肤
5、鸡叉+茶树菇:促进蛋白质的吸收
6、鸡叉+薄荷:可起到消火解暑的功效
7、鸡叉+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
8、鸡叉+松子:增加抵抗力
9、鸡叉+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
10、鸡叉+板栗:补血养身
11、鸡叉+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
所需材料:
鸡叉骨 400、烧烤酱 60(烧烤酱背面都有用法用量)克、孜然粉 少量
做法步骤:
1、鸡叉骨加烧烤酱
2、拌匀,腌制3个小时,也可冷藏过夜
3、平铺到锡纸上(我在边上用锡纸包住几个,但感觉差不多)
4、入烤箱,中下层 上下火200度烤18分钟,然后拿出来撒孜然粉(喜欢辣的加辣椒)再入烤箱,中层5分钟,因为烤箱不同,所以大家看上色情况调整时间
5、完成。好吃不长胖
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