豆浆粉不能和红糖一起吃，豆浆粉和红糖相克，一起吃会破坏营养成分。
豆浆粉具有清热、治疗高血压、调和阴阳、消热防暑、利大肠等功效。可用于高血脂、动脉硬化、气喘、缺铁性贫血、高血压等症。
豆浆粉每100克热量426千卡。一份豆浆粉30克，热量为128千卡。相当于洗脚32分钟所消耗的热量。
和豆浆粉一起吃的食物/和豆浆粉搭配的食物
1、豆浆粉+花生：可润肤补虚、降糖降脂
2、豆浆粉+枸杞：可补肝肾、明目
3、豆浆粉+核桃：可增强免疫力
4、豆浆粉+莲子：可滋阴益气、清热安神、降糖降压
5、豆浆粉+胡萝卜：可增强免疫力
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所需材料：
生米粉 5克、豆浆 5克、生姜 1块、盐 适量、料酒 适量、味精 适量、葱 适量
做法步骤：
1、调料图
2、主料生米粉
3、自家磨的香浓豆腐
4、把生米粉，水烧开，下米粉烫熟。
5、豆腐装在碗中，放入烫手米粉，下入调料即可。（盐，姜，料酒，葱，味精）其它调料都不要放，否则味道不协调。这道简单主食即成。再食用时，如有油条，油饼相搭配很美味。
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