牛乳粉不能和菠菜一起吃，牛乳粉和菠菜相克，一起吃会引起痢疾。
牛乳粉具有美容养颜、大便秘结、改善睡眠、预防便秘、防治近视等功效。可用于高血压、骨质疏松、胃炎、胃溃疡、心脑血管等症。
牛乳粉每100克热量54千卡。一份牛乳粉350克，热量为189千卡。相当于压腿76分钟所消耗的热量。
和牛乳粉一起吃的食物/和牛乳粉搭配的食物
1、牛乳粉+黑豆：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
2、牛乳粉+桃：滋养皮肤
3、牛乳粉+蜂蜜：缓解贫血和痛经
4、牛乳粉+香蕉：提高维生素B12的吸收
5、牛乳粉+甘蔗：能够降低甘蔗汁的寒性
6、牛乳粉+草莓：有助于维生素B12的吸收
7、牛乳粉+木瓜：美容养颜
