
马铃薯粉不能和樱桃番茄一起吃,马铃薯粉和樱桃番茄相克,一起吃导致食欲不佳消化不良。
马铃薯粉具有抗衰老、降糖降脂、补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效。可用于肾病、糖尿病、便秘等症。
马铃薯粉每100克热量340千卡。一份马铃薯粉144克,热量为490千卡。相当于挖煤82分钟所消耗的热量。
和马铃薯粉一起吃的食物/和马铃薯粉搭配的食物
1、马铃薯粉+醋:可分解有毒物质
2、马铃薯粉+豆角:防止急性肠胃炎呕吐腹泻
3、马铃薯粉+牛肉:保护胃黏膜
4、马铃薯粉+牛里脊:保护胃黏膜
5、马铃薯粉+牛腩:保护胃黏膜
6、马铃薯粉+黄瓜:可利于身体健康
7、马铃薯粉+豇豆:豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,能消除胸膈胀满,所以豇豆和土豆搭配,可以防治急性肠胃炎、防治呕吐、腹泻等
8、马铃薯粉+肥牛:同食不仅味道好,并且马铃薯富含叶酸,有着保护胃黏膜的功效。
所需材料:
番茄 3个、马铃薯 1个、粉丝 1扎、猪肝 2克、芫茜葱姜 适量
做法步骤:
1、番茄热水浸下,剥皮,然后切块备用
2、马铃薯切片
3、粉丝热水泡十五分钟然后沥干水备用
4、猪肝切片,然后依次加入姜,盐,糖,豆粉,油,每加入一样调味料均匀搅拌一次。
5、水沸腾后先加入番茄煮十分钟,然后加入马铃薯和粉丝,煮十分钟,最后放入猪肝,沸腾后关火,盖着两分钟,成了
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