早糯谷不能和鸡肉一起吃，早糯谷和鸡肉相克，一起吃同食会引起身体不适。
早糯谷具有健脾暖胃、补血、止渴、止虚汗、止汗等功效。可用于泄泻、反胃、尿频、妊娠腹坠胀、脾胃虚寒等症。
早糯谷每100克热量360千卡。一份早糯谷350克，热量为1260千卡。相当于八段锦280分钟所消耗的热量。
和早糯谷一起吃的食物/和早糯谷搭配的食物
1、早糯谷+百合：改善气血消除疲劳
2、早糯谷+葡萄：可消除疲劳
3、早糯谷+红豆：改善脾虚腹泻和水肿
4、早糯谷+赤小豆：改善脾虚腹泻和水肿
5、早糯谷+枣：可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛
6、早糯谷+桑葚：可滋肝养肾
7、早糯谷+香瓜：可消暑止渴、除烦利水
8、早糯谷+鸭肉：可养胃补血
9、早糯谷+莲藕：可养血益气
10、早糯谷+桂花：食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用
11、早糯谷+枣（鲜）：温中祛寒
12、早糯谷+乌鸡：滋阴补肾
13、早糯谷+兔肉：可均衡营养
