蟹足棒不能和凉薯一起吃，蟹足棒和凉薯相克，一起吃会损害健康。
蟹足棒具有清热解毒、降血压、滋补解毒、充胃液、利肢节等功效。可用于黄疸、损伤、淤血、风湿性关节炎、腰腿酸痛等症。
蟹足棒每100克热量123千卡。一份蟹足棒60克，热量为74千卡。相当于羽毛球16分钟所消耗的热量。
和蟹足棒一起吃的食物/和蟹足棒搭配的食物
1、蟹足棒+鸽肉：可补肾益气、降血压
2、蟹足棒+荷叶：可清热祛燥
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所需材料：
白菜心 一个、蟹足棒 适量、大蒜 适量
做法步骤：
1、白菜心切成细丝
2、蒜瓣拍碎，蟹足棒撕成丝
3、将蒜瓣蟹足棒放入切好的白菜心中混和，依次放入糖，盐,醋，味精，充分搅拌后就可以吃了。
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