
飞蟹具有补骨添髓、消除水肿、治疗高血压、血枯经闭、漆疮等功效。可用于淤血、腰腿酸痛、风湿性关节炎、损伤、黄疸等症。
飞蟹每100克热量95千卡。一份飞蟹750克,热量为713千卡。相当于帆船运动238分钟所消耗的热量。
和飞蟹一起吃的食物/和飞蟹搭配的食物
1、飞蟹+荷叶:可清热祛燥
2、飞蟹+鸽肉:可补肾益气、降血压
所需材料:
飞蟹 750左右克、姜 适量、香醋 适量
做法步骤:
1、主料飞蟹。
2、飞蟹用水冲洗一下,放入蒸锅里用中火蒸十五分钟即可。
3、佐料:把姜擦成姜茸放入香醋调匀即可。
4、出锅装盘、配上佐料一起上桌。
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