白米虾具有通乳、补肾壮阳、提高性欲、抗早衰、增强免疫力等功效。可用于体倦、腰膝酸痛、畏寒、肾虚阳痿等症。
白米虾每100克热量81千卡。一份白米虾320克，热量为259千卡。相当于水中有氧健身操65分钟所消耗的热量。
和白米虾一起吃的食物/和白米虾搭配的食物
1、白米虾+丝瓜：润肺补肾美肤
2、白米虾+韭菜花：可治夜盲、干眼、便秘
3、白米虾+燕麦片：护心解毒
4、白米虾+香菜：可补脾益气
5、白米虾+西兰花：可补脾和胃
6、白米虾+韭菜：可补肾壮阳
7、白米虾+枸杞：可补益气血
8、白米虾+豆苗：可促进食欲
9、白米虾+藕：改善肝脏功能
10、白米虾+燕麦： 护心解毒
11、白米虾+火龙果：可消热去燥、增进食欲
12、白米虾+辣椒：提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用
(查看做法步骤图)
所需材料：
白米虾 适量、蒜苗 适量、蒜头 适量、生姜 适量、酱油 适量、老抽 适量、白糖 适量、料酒 适量
做法步骤：
1、白米虾
2、起锅热水，水开后下白米虾、料酒、姜片，水再次开后捞起
3、装盘备用
4、如图备料，酱汁调配一下（比例：1勺糖、1勺鲜酱油、2勺老抽）
5、起锅热油，下姜片、蒜苗、蒜片爆香，下酱汁，最后倒入白米虾，翻炒片刻
6、装盘完成
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