羊瘦肉不能和何首乌一起吃，羊瘦肉和何首乌相克，一起吃身体不适。
羊瘦肉具有益血、温补肝肾、抵御风寒、助元阳、补肝明目等功效。可用于阳痿、反胃、畏寒、白内障、腰膝酸软等症。
羊瘦肉每100克热量203千卡。一份羊瘦肉200克，热量为406千卡。相当于滑翔飞行116分钟所消耗的热量。
和羊瘦肉一起吃的食物/和羊瘦肉搭配的食物
1、羊瘦肉+辣椒：去除羊肉膻味
2、羊瘦肉+白果：温补肺气，止咳的作用
3、羊瘦肉+白萝卜：消积滞、化痰热
4、羊瘦肉+香菜：去腥
5、羊瘦肉+刀豆：补肾壮阳
6、羊瘦肉+海参：养血润燥
7、羊瘦肉+豆腐：清热泻火、除烦、止渴
