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酸笋能和羊排一起吃吗/同吃_酸笋和羊排相克吗

酸笋能和羊排一起吃吗/同吃_酸笋和羊排相克吗

酸笋不能和羊排一起吃,酸笋和羊排相克,一起吃同食会引起中毒。

酸笋具有利隔爽胃、解渴除烦、开胃健脾、滋阴凉血、增强免疫力等功效。可用于高血脂、便秘、预防肠癌、高血糖症、高血压等症。

酸笋每100克热量51千卡。一份酸笋174克,热量为89千卡。相当于绘画20分钟所消耗的热量。

和酸笋一起吃的食物/和酸笋搭配的食物
1、酸笋+猪腰:可补肾利尿
2、酸笋+鸡肉:可暖胃益气、补精添髓
3、酸笋+木耳:清热泻火
4、酸笋+苦瓜:可消除疲劳
5、酸笋+莴笋:可治疗肺热痰火
6、酸笋+圆白菜:可促进血液循环
7、酸笋+鲍鱼: 营养全面,易于吸收
8、酸笋+海参:可滋阴润燥、清热养血

酸笋妙炒西瓜皮的做法

酸笋妙炒西瓜皮的做法(查看做法步骤图)

所需材料:
西瓜皮 半个、秘制酸笋 5克、酸辣椒 适量、大蒜 2个、蒜苗 2根、食用油 2勺、盐 适量、生抽 适量、料酒 适量、生粉 适量
做法步骤:
1、首先,准备一个西瓜(会挑瓜的朋友们可以自己选皮厚一点的,不会的就只能霸气的给卖瓜老板来一句,老板给我整个皮厚的)
2、西瓜洗净切两半。
3、一半的西瓜继续分半切,分八片,切好的西瓜片去芯留皮(方法如图)。
4、一般一半的西瓜皮已经够大大的一碟了。
5、把准备好的西瓜皮去掉外面青色的皮,洗净。
6、西瓜皮切薄片装入盘中。
7、切好的西瓜皮,撒上少许盐,搅拌腌制3-5分钟后洗净备用。(用盐腌制能够保持西瓜皮口感更脆)
8、酸笋切条用清水浸泡5-10分钟,酸辣椒切丁,拍两颗蒜米,蒜头切小块备用。
9、锅内倒少许油,烧至七分热。
10、放入准备好的酸辣椒,蒜米等爆炒至金黄。
11、加入准备好的酸笋,大火爆炒。
12、加入腌制洗净的西瓜皮翻炒,可适量的加入少许水,炒至西瓜皮略带黄色,软化,即可出锅。
13、用碗装适量清水,加入两小勺生粉搅拌备用。锅内少许油,加入少许料酒,生抽,生粉水,蒜叶勾芡。
14、将勾好的芡淋到炒好出锅的西瓜皮上,一碟美味酸甜的的炒西瓜皮就做好了。
15、成品
查看做法步骤图>>

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