
鸡脖不能和鲤鱼一起吃,鸡脖和鲤鱼相克,一起吃性味不反但功能相乘。
鸡脖具有益五脏、补精填髓、补虚损、添髓、温中益气等功效。可用于泄泻头晕心悸、水肿、消渴、中虚食少、小便数频等症。
鸡脖每100克热量154千卡。一份鸡脖674克,热量为1038千卡。相当于划船260分钟所消耗的热量。
和鸡脖一起吃的食物/和鸡脖搭配的食物
1、鸡脖+板栗:补血养身
2、鸡脖+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
3、鸡脖+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
4、鸡脖+栗子:补血养身
5、鸡脖+松子:增加抵抗力
6、鸡脖+油菜:强化肝脏美化肌肤
7、鸡脖+豇豆:增进食欲
8、鸡脖+冬瓜:消肿清热利尿
9、鸡脖+茶树菇:促进蛋白质的吸收
10、鸡脖+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
11、鸡脖+薄荷:可起到消火解暑的功效
所需材料:
鸡脖 5克
做法步骤:
1、鸡脖放水煮,可放花椒大料或炖肉料调味,
2、个人喜欢煮的很熟的鸡脖子,那样吃起来骨头会自然脱离
3、放油,不用太多,开始煎炒
4、用筷子翻面,煎至金黄,放盐、胡椒粉,让鸡脖上面都挂上,再放入孜盐,鸡精即可出锅
5、超级美味!
查看做法步骤图>>
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1