
绿茶粉不能和枸杞一起吃,绿茶粉和枸杞相克,一起吃绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。
绿茶粉具有减肥、消炎止泻、抗辐射、治疗便秘、治便秘等功效。可用于醒脑提神、胃癌、消炎止泻、肠癌、美容护肤等症。
绿茶粉每100克热量296千卡。一份绿茶粉11克,热量为33千卡。相当于洗脚8分钟所消耗的热量。
和绿茶粉一起吃的食物/和绿茶粉搭配的食物
1、绿茶粉+苹果:防癌,抗老化
2、绿茶粉+国光苹果:防癌,抗老化
所需材料:
绿茶 5克
做法步骤:
1、绿茶备好
2、准备好一个粗点和一个密点的过滤筛
3、把绿茶倒进碾磨罐里
4、将绿茶打碎,打得越细越好
5、打碎后倒入粗网的过滤筛中进行过筛
6、滤筛出来的绿茶粉有些粗
7、再放到细网的过滤筛中进行过筛,由于网眼细密容易被堵,在过筛的过程中要用手指不停搅拌粉末
8、这样过筛出来的绿茶粉就非常细腻了
9、滤出来的粗粉也不能浪费,可以装到茶袋里泡茶也很不错的
10、泡出来的茶水味道还是蛮清香的
11、做好的绿茶粉放进密封罐里保存即可
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