自制绿茶粉的热量和减肥功效

1、绿茶备好

2、准备好一个粗点和一个密点的过滤筛

3、把绿茶倒进碾磨罐里

4、将绿茶打碎，打得越细越好

5、打碎后倒入粗网的过滤筛中进行过筛

6、滤筛出来的绿茶粉有些粗

7、再放到细网的过滤筛中进行过筛，由于网眼细密容易被堵，在过筛的过程中要用手指不停搅拌粉末

8、这样过筛出来的绿茶粉就非常细腻了

9、滤出来的粗粉也不能浪费，可以装到茶袋里泡茶也很不错的

10、泡出来的茶水味道还是蛮清香的

11、做好的绿茶粉放进密封罐里保存即可