苹果梨不能和沙丁鱼一起吃，苹果梨和沙丁鱼相克，一起吃身体不适。
苹果梨具有开胃、降火、益心血管、清心、化痰止咳等功效。可用于解疮毒、肺结核、高血压、心脏病、呼吸道感染等症。
苹果梨每100克热量48千卡。一份苹果梨350克，热量为168千卡。相当于汽车打蜡37分钟所消耗的热量。
和苹果梨一起吃的食物/和苹果梨搭配的食物
1、苹果梨+绿茶：可防癌、抗老化
2、苹果梨+桃子：可润肠通便
3、苹果梨+鱼肉：可治疗腹泻
4、苹果梨+黄瓜：可助消化
5、苹果梨+青鱼：治疗腹泻
6、苹果梨+芦荟：生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效
7、苹果梨+银耳：润肺止咳
8、苹果梨+枸杞：可治疗小儿下痢
9、苹果梨+洋葱：可保护心脏
10、苹果梨+鳙鱼：可治疗腹泻
11、苹果梨+酸奶：可开胃消食、润肠排毒
12、苹果梨+香蕉：可防止铅中毒
13、苹果梨+大麦：可温中下气
14、苹果梨+鳝鱼：可治疗腹泻
15、苹果梨+黄鱼：有助于营养的全面补充
16、苹果梨+咸菜：防癌
17、苹果梨+番茄：可调理肠胃
(查看做法步骤图)
所需材料：
猪瘦肉 3克、苹果 一个、梨 一个、莲藕 半斤、核桃 六个、桂圆 四个、葱 适量、料酒 一勺煮肉用，一勺放汤里、姜 适量
做法步骤：
1、猪瘦肉切大块，飞水，放料酒去腥，莲藕也煮一下。苹果和梨切块，葱切段，姜切小块，因为可以吃掉，暖身。主料辅料一起放电炖锅里，加半锅水，预约老火汤就好了哦。。。
2、拍的好恐惧。。。其实那是瘦肉和核桃。。。
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