小虾具有防心肌梗死、预防动脉硬化、补肾壮阳、帮助消化、缓解神经衰弱等功效。可用于腰膝酸痛、体倦、肾虚阳痿、畏寒等症。
小虾每100克热量93千卡。一份小虾285克，热量为265千卡。相当于打拳击22分钟所消耗的热量。
和小虾一起吃的食物/和小虾搭配的食物
1、小虾+丝瓜：润肺补肾美肤
2、小虾+枸杞：可补益气血
3、小虾+西兰花：可补脾和胃
4、小虾+燕麦片：护心解毒
5、小虾+火龙果：可消热去燥、增进食欲
6、小虾+豆苗：可促进食欲
7、小虾+韭菜花：可治夜盲、干眼、便秘
8、小虾+辣椒：提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用
9、小虾+藕：改善肝脏功能
10、小虾+韭菜：可补肾壮阳
11、小虾+香菜：可补脾益气
12、小虾+燕麦： 护心解毒
(查看做法步骤图)
所需材料：
虾仁 适量、猪肉馅 适量、青椒 适量
做法步骤：
1、虾仁一定要仔细的去除虾线。
2、切小丁后用刀背儿剁成虾泥，要求口感的不用剁太细。
3、虾泥和猪肉馅的比例是3：1。
4、盐，鸡精，酒，花椒粉。搅拌均匀。
5、淀粉来增加它的粘合度，搅拌上劲。
6、挤成一口一个的小丸子，入平底锅煎，翻面后压一压，成小饼。
7、煎好盛出备用。这时其实撒上椒盐就可以食用了。
8、葱姜蒜末呛锅。
9、下青椒，炒断生。
10、盐，味，酒。少许酱油。
11、倒虾饼，炒均匀。即可。
12、妈妈总是觉得这菜麻烦，但是做给自己最爱的人吃又怎么会嫌麻烦呢!
13、我爱妈妈。
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