蒜末和洋葱可以一起吃，一起吃防癌抗癌抗菌消炎。
蒜末和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蒜末具有保护肝功能、杀菌、降血糖、降低胆固醇、防肿瘤等功效。可用于泄泻、糖尿病、喉痹、带下阴痒、肺痨等症。
蒜末每100克热量126千卡。洋葱每100克热量40千卡。一份蒜末24克+洋葱87克，总热量为65千卡。相当于游泳11分钟所消耗的热量。
蒜末不能和什么一起吃
1、蒜末+鸭肉：中毒
2、蒜末+大葱：同食会伤胃
3、蒜末+鸡胸肉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合
4、蒜末+鸡翅：两者功用相佐
5、蒜末+蜂蜜：会刺激肠胃
6、蒜末+芒果：身体不适
7、蒜末+鸡肉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合
8、蒜末+草菇：会危害健康
