甜椒和白菜可以一起吃，一起吃帮助肠胃消化、提高机体免疫力。
甜椒和白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
甜椒具有促进消化、健胃、减肥、挡辐射、促消化等功效。可用于胆结石、风湿痛、伤风感冒、腹痛、脾胃许寒等症。
甜椒每100克热量16千卡。白菜每100克热量35千卡。一份甜椒97克+白菜293克，总热量为118千卡。相当于听音乐118分钟所消耗的热量。
甜椒不能和什么一起吃
1、甜椒+猪肝：同食降低营养价值
2、甜椒+南瓜：影响维生素C吸收
3、甜椒+羊肝：破坏维生素C、降低营养价值
4、甜椒+胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收
5、甜椒+黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C
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所需材料：
白菜 6克、粉条 1克、甜椒 1个、葱 适量、姜 适量、大蒜 适量、食用油 25毫升、盐 2克、酱油 15毫升、味精 适量
做法步骤：
1、先把白菜洗净。
2、用手掰成小块。
3、粉条洗净。
4、放到热水中淖一下。
5、葱、姜、蒜切碎。
6、锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。
7、放入白菜、酱油翻炒。
8、放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。
9、盛入盘中，即可享用。
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