丝苗米能和锁阳一起吃吗_丝苗米和锁阳可以一起吃吗/同吃

丝苗米和锁阳可以一起吃，一起吃可补益肝肾、强壮腰膝。

丝苗米和锁阳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

丝苗米具有止泻、和五脏、清肺、止渴、通血脉等功效。可用于失眠、幻觉、极度口渴、头晕、口干渴等症。

丝苗米每100克热量329千卡。锁阳每100克热量286千卡。一份丝苗米158克+锁阳350克，总热量为1521千卡。相当于做题845分钟所消耗的热量。

丝苗米不能和什么一起吃
1、丝苗米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收
2、丝苗米+蜂蜜： 同食会胃痛。