国光苹果和番茄可以一起吃，一起吃可调理肠胃。
国光苹果和番茄这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
国光苹果具有宁神、抗癌、防癌、补脑养血、促进胃肠蠕动等功效。可用于失眠、肥胖等症。
国光苹果每100克热量54千卡。番茄每100克热量20千卡。一份国光苹果350克+番茄272克，总热量为243千卡。相当于下坡滑雪49分钟所消耗的热量。
国光苹果不能和什么一起吃
1、国光苹果+鹅肉：会导致腹泻
2、国光苹果+白萝卜：会导致甲状腺肿
3、国光苹果+萝卜：会导致甲状腺肿大
4、国光苹果+沙丁鱼：身体不适
5、国光苹果+糯米：不易消化
6、国光苹果+紫甘蓝：影响维生素的吸收
7、国光苹果+海鲜：会引起腹痛、呕吐
8、国光苹果+胡萝卜：会破坏维生素C
