金丝小枣和枸杞子可以一起吃，一起吃可补气养血。
金丝小枣和枸杞子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
金丝小枣具有健胃、和脾健胃、益心润肺、益气生津、养血安神等功效。可用于动脉硬化、高血压、贫血、急慢性肝炎、肝硬化等症。
金丝小枣每100克热量294千卡。枸杞子每100克热量258千卡。一份金丝小枣260克+枸杞子28克，总热量为837千卡。相当于钓鱼279分钟所消耗的热量。
金丝小枣不能和什么一起吃
1、金丝小枣+银鱼：令人腰腹作痛
2、金丝小枣+葱：易导致消化不良
3、金丝小枣+玄参：功能相克
4、金丝小枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
5、金丝小枣+黄瓜：会破坏维生素C
6、金丝小枣+螃蟹：会易患寒热
7、金丝小枣+胡萝卜：会减低营养价值
8、金丝小枣+海蟹：一起吃容易患寒热病
9、金丝小枣+鱼肉：会致消化不良
10、金丝小枣+虾皮：同食会中毒。
11、金丝小枣+虾：会中毒
