
芒果和鸡肉可以一起吃,一起吃可强脾胃、生津液。
芒果和鸡肉这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
芒果具有治疗便秘、治便秘、预防便秘、祛痰止咳、美化肌肤等功效。可用于绿脓杆菌、大肠杆菌、抑制化脓球菌、便秘、抑制流感病毒等症。
芒果每100克热量60千卡。鸡肉每100克热量167千卡。一份芒果324克+鸡肉323克,总热量为734千卡。相当于小提琴294分钟所消耗的热量。
芒果不能和什么一起吃
1、芒果+大蒜:身体不适
2、芒果+食盐:易诱发黄疸
3、芒果+精盐: 易诱发黄疸
4、芒果+大葱:会易致黄疸
所需材料:
芒果 适量、鸡肉 适量
做法步骤:
1、鸡肉(这是从超市买的,已经腌制好了,是蒜蓉味的)切成块
2、芒果(这次用了两个)切丁。因为还有部分果肉附在核上,所以我用手拧了拧···
3、锅内放油,放入鸡肉炒熟
4、倒入芒果,盖上锅盖,稍微焖一下
5、盛起,摆盘。可爱吧~
查看做法步骤图>>
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1