南极磷虾和韭菜可以一起吃，一起吃补益肝肾的作用。
南极磷虾和韭菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
南极磷虾具有促进消化、预防高血压、增强性欲、增强免疫力、提高性功能等功效。可用于体倦、肾虚阳痿、腰膝酸痛、畏寒等症。
南极磷虾每100克热量79千卡。韭菜每100克热量25千卡。一份南极磷虾350克+韭菜240克，总热量为337千卡。相当于坐车337分钟所消耗的热量。
南极磷虾不能和什么一起吃
1、南极磷虾+猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
2、南极磷虾+木瓜：生成有毒物质
3、南极磷虾+香菇：香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意
4、南极磷虾+鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值
5、南极磷虾+黄豆：易引起消化不良
6、南极磷虾+柿子：生成鞣酸钙，刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状，含有较多鞣酸的水果还有葡萄、石榴、山楂等
7、南极磷虾+南瓜：同食会引起痢疾
