乌贼和芹菜可以一起吃，一起吃可强化心脏。
乌贼和芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
乌贼具有养阴补虚、养胃、抗放射、补血益气、壮骨等功效。可用于荨麻疹、脾胃虚寒、肝病、高胆固醇血症、湿疹等症。
乌贼每100克热量83千卡。芹菜每100克热量20千卡。一份乌贼348克+芹菜201克，总热量为329千卡。相当于摘水果110分钟所消耗的热量。
乌贼不能和什么一起吃
1、乌贼+果汁：会破坏蛋白质吸收
2、乌贼+碱：会不利营养吸收
3、乌贼+茄子：同食容易引起霍乱。
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所需材料：
乌贼 48克、芹菜 245克、料酒 适量、生抽 适量、盐 适量、味精 适量
做法步骤：
1、食材：乌贼（已洗净）、芹菜（已洗净切段）
2、将已洗净的乌贼放在案板上切开。
3、随后，将切好的乌贼下入清水锅中，加适量的料酒。
4、焯开，捞出。
5、烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒一下。
6、接着，合入焯好的乌贼翻炒翻炒。
7、然后，加适量的生抽。
8、加适量的盐。
9、加适量的味精。
10、调味炒匀，即可。
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