菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食 > 健康饮食 > 正文

帮孩子开发“食欲工程”

帮孩子开发“食欲工程”


越来越挑食怎么办?

防止孩子肠胃功能变差加剧挑食的行为,家长们可采取一些温和有效的方式来帮助孩子矫正不良饮食习惯。

1.合理丰富餐桌上的食物种类,家长可多在菜的色香味上下功夫,使孩子胃口大开;

2.不要用儿童偏爱的食物作为奖赏,否则孩子容易用不吃饭做“武器”威胁家长;

3.不要完全剥夺孩子偏爱的食物,可以适当减量,让孩子体会其他食物的味道;

4.儿童开始进食其他质地或类型的食物,家长应该立即予以表扬和鼓励;

良好的饮食行为,不仅有益于孩子的生长发育,而且对培养孩子集中注意力及性格都有很大的益处。家长在为孩子矫正的时候,需要坚持和耐心,如遇到不能解决的问题,也可以向医生请教。

<上一页23下一页>
儿童 维生素 食欲 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1