三款女人最爱汤润体颜

西洋参枸杞炖乌骨鸡。这款汤虽普通，但这个时候喝是再合适不过了。乌鸡的维生素E、磷等含量都高于普通的鸡肉，但胆固醇和脂肪含量却很低，对脾胃不好的女人特别合适。

红白萝卜猪肉汤。俗话说，吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬。萝卜的B族维生素和矿物质可促进胃肠蠕动，有助废物排出。


番茄猪肝汤。猪肝补血，西红柿中含有大量的维生素C，几乎是西瓜的10倍，而且烹饪时维生素也不容易遭到破坏，夏天喝这道汤是非常合适的。