非吃不可的瘦腿食物打造纤细玉腿

15、番茄

具有利尿去除酸痛的功效，需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除下半身疲劳。

16、薏仁

薏仁的消水肿功效可谓一流，但薏仁属于淀粉类食物，应适量食用。