春季学会省酸增甘以养脾气

春季怎样食补

祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。

营养学家认为，以下几种人适宜在春天进补中老年人有早衰现象者。患有各种慢性病而体形孱瘦者