
8、起锅前放入葱末点缀装饰即可。
2、鲜柿白果沙拉
主料: 甜脆口的柿子 白果(银杏)
辅料: 秋葵 海虾 内脂豆腐 芦笋
调料: 酱油 橄榄油 料酒 黑胡椒碎 盐
鲜柿白果沙拉详细制作步骤
鲜柿白果沙拉这道美味中柿子可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
1. 处理各种食材。用牙签在虾背从头数的第2个关节处取出虾线,不拨外壳,清洗干净;买来的白果如果带壳,先洗净后再在微波炉里加热1分钟,听到劈劈啪啪的响声后取出,拨去外壳及内皮;芦笋、秋葵、柿子和豆腐洗干净放在一旁,自然控水。
2.开水煮虾。锅中烧水,沸腾后放入带壳的虾去煮3-4分钟,虾壳和肉变成红色后即可捞出,放凉后拨去外壳,待用。
3.制作柿子容器。用刀平行于地表面、距离柿子叶梗约1.5厘米高的地方切下来一个盖儿;再找来一个不锈钢的勺子,小心地挖出柿子瓤留用,尽量挖得完整一些。
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