中午开车太阳一晒空调风一吹;凉凉的更容易犯困,特别是出租车司机或公共汽车司机,犯困不仅自己危险,而且还危害到乘客,这是非常危险的!下面我们就来讲一下,怎么很有效的防止开车打瞌睡!
1、当你开车的时候感觉到犯困了,司机可以买一些吃的东西,特别是辣的东西,能很有效的消除犯困的感觉,如果不宜吃辣,买一些有较劲的食物吃,比如,口香糖,木糖醇,泡泡糖等。
2、如果吃东西对你效果不佳,你可以随时在车上准备一个毛巾和一瓶凉水,犯困的时候把水倒毛巾上,毛巾全湿了以后拧一把擦擦脸,然后开开窗子透透风,也可以非常有效的去除犯困的感觉,记住,开窗以后深呼吸几次,听听音乐。
3、建议大家犯困的时候尽量别开车,休息一会再开,如果是在工作岗位上的司机,建议中午休息分钟,或者犯困的时候休息~10分钟非常有效,生命可贵,工资第二。
注意事项:
开车犯困很危险,希望我的方法可以帮助到你们,开车千万不要喝酒,不要走神,祝你们平平安安。
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饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品,或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病,或者过度疲劳影响安全驾驶
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