芒果糯米糍的热量和减肥功效

1、所有材料准备好

2、两种粉类放在盆里搅匀再放上糖

3、将牛奶倒入

4、放上色拉油

5、用筷子搅匀

6、搅好的面糊过筛，这样会使面糊更细腻

7、蒸锅水开后将碗放在篦子上蒸18分钟，中间搅动一次

8、蒸熟后将碗离锅，用筷子搅匀，盖一潮湿的布子放凉

9、芒果去皮切块，要是大芒果最好挖成球型，这样好包。

10、将放凉的糍粑团用手搓匀搓光滑分成大小一样的份

11、手戴一次性手套，取一块糍粑团用手按扁

12、放上一块芒果

13、将周边收起捏紧

14、放椰蓉里滚滚沾满椰蓉就好了