| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 蜂蜜柚子茶热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡,相当于做作业153分钟消耗的热量108 | |||||
1、熬到糖水收汁即可关火
2、冰糖下锅加适量的水熬化，加入柚子皮煮5-10分钟，柚子皮变成半透明色即可加入柚子肉，大火煮15分钟左右转小火慢慢熬
3、熬到糖水收汁即可关火
4、晾凉后加蜂蜜装瓶就完成啦(? ??_??)?
5、冰糖下锅加适量的水熬化，加入柚子皮煮5-10分钟，柚子皮变成半透明色即可加入柚子肉，大火煮15分钟左右转小火慢慢熬
6、熬到糖水收汁即可关火
7、晾凉后加蜂蜜装瓶就完成啦(? ??_??)?
8、熬到糖水收汁即可关火
9、晾凉后加蜂蜜装瓶就完成啦(? ??_??)?
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解酒除烦、镇痛、预防糖尿病等功效；可与鸡肉搭配；与青蟹、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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