肉末炒豆腐的热量和减肥功效

1、食材：老豆腐、肉末、葱花

2、将老豆腐放在案板上切成小块。

3、烧锅倒油烧热，下入切好的老豆腐炸一下，捞出。

4、随后，锅内留适量的底油，下入肉末，加适量的料酒。

5、翻炒翻炒。

6、接着，合入炸好的老豆腐翻炒一下。

7、然后，加适量的郫县豆瓣酱。

8、加适量的生抽。

9、加适量的香醋。

10、加适量的白糖。

11、加适量的鸡精。

12、调味炒匀。

13、最后，搁入葱花，即成。

14、出锅装盘。